Comprender el poder de una microbiota intestinal equilibrada y diversa es crucial porque tiene una gran influencia en nuestra salud general.

La clave para una vida plena y vibrante no radica en seguir dietas de moda, sino en adoptar un enfoque holístico hacia la nutrición.

He estado escribiendo durante mucho tiempo y deseando compartirlo con el mundo. A veces el miedo se apodera de mí, pero he decidido...